喉を潤わせよう!!|喉を乾燥から守る3つの神アイテム | 大人向け恋愛メディア
喉を潤わせよう!!|喉を乾燥から守る3つの神アイテム

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喉を潤わせよう!!|喉を乾燥から守る3つの神アイテム

としお兄ちゃん

  • トローチ
  • ハッカ油
  • マヌカハニー


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目次

 

喉を乾燥から守る神アイテム

マスクをつけているクマ

 

空気が乾燥してくると、喉が痛くなりませんか?

 

そうならないためにも、日頃から意識的にケアしておきましょう。

 

喉を乾燥から守る3つの神アイテムがあるので、ぜひ覚えておいてください。

 

今回のブログは喉を潤わせよう!!|喉を乾燥から守る3つの神アイテムをまとめました。

 

最後まで読んで、喉を乾燥から守りましょう。

 

 

ぼくは体調悪なったら、まず喉からくるタイプやわ。

鼻からきたり、いろんなタイプの人がおるよな〜。

 

喉を乾燥から守る神アイテムとは

咳をしている女性

 

喉を乾燥から守るアイテムはたくさんあります。

 

ですが、今回は”持ち歩ける、食べられる”の条件に絞って、選び出しました。

 

歌手、司会者など、声を使ったお仕事のある方は、さらに本格的なケアをしてらっしゃいます。

 

例えば『スチーム吸入器』、『パーソナル保湿機』などがあります。

 

流石にそこまでは・・・という方のために、気軽に使える3つの神アイテムを、詳しくご紹介していきます。

 

 

歌手って、喉命やもんな〜。

ケア大変やと思うわ。

 

ハッカ油

 

毎日マスクをつけるのが当たり前。

 

そんな今だからこそ、使いたいのが『ハッカ油』。

 

マスクに少量をスプレーすると、ハッカ成分のあるマスクの出来上がり。

 

ハッカは抗菌効果に加え、消臭効果防虫効果、なんと覚醒効果もあります。

 

ハッカ味の飴を舐めて、スーッとするのは覚醒効果によるものです。

 

スッキリしたいときは空間にスプレーして、その空気を浴びてもいいでしょう。

 

これめっちゃ良さそうやん。

そやね。ぼくはぜったいカバンに入れてるで〜。

 

トローチ

 

喉が痛くなると、お母さんが買ってくれたトローチ。

 

大人になってもトローチの存在を忘れないでください。

 

トローチは外用薬、つまり薬の一種です。

 

喉の粘膜を殺菌、消毒し、炎症を抑える効果があります。

 

なので、噛み砕かずにゆっくり溶かすように舐めましょう。

 

用法・用量をしっかり守って使用してください。

 

小さい頃にお母さんがくれたわ〜。

喉痛いけど、トローチ舐めれるんが嬉しいんよな。

そうそう。連続ではくれへんから、時間経つのが待ち遠しいやつ。

 

マヌカハニー

 

マヌカハニーが、とっても喉にいいと知っていましたか?

 

マヌカハニーには健康を維持したり、病気から回復するために必要とされる『抗酸化物質』が含まれています。

 

ある研究結果では、咳をしている子供に薬を与えるよりも、マヌカハニーを摂取する方が咳が和らぐことが明らかになっています。

 

とくにニュージーランド産のマヌカハニーは、抗菌作用が高く、強い効果があると研究によって示されています。

 

温かい飲み物にスプーン1杯のマヌカハニーを混ぜて飲むと、より効果が期待できます。

 

日々の生活にマヌカハニーを取り入れて、乾燥から身を守りましょう。

 

 

マヌカハニーじゃなくてもええんかな?

今回はマヌカハニー紹介したけど、ハチミツでもええよ。

 

喉を乾燥から守る神アイテムまとめ

咳をしている女性

 

いかがでしたか?

 

喉を潤わせよう!!|喉を乾燥から守る3つの神アイテムは理解できましたか?

 

喉をケアをしておくのは風邪はもちろん、ウイルス性疾患の予防にもなります。

 

また春にかけての花粉症にも効果がある、と言われています。

 

3つの神アイテムを取り入れて、健康的な毎日を過ごしましょう。

 

 

喉痛くなったら、ご飯も水分も取るん嫌になるもんな〜。

せやな。だからこそ、日頃からケアしとかないとな。

 

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としお兄ちゃん

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