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”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい

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”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい

としお兄ちゃん

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目次

 

人生は【姿勢】で変わる

ヨガをする女性

 

人は不安、悩みがあると、姿勢が悪くなります。

 

姿勢が悪くなると、重力に対する体の面積が広くなり、体に通常よりも大きな負荷がかかります。

 

脳は身体的負荷と精神的負荷を区別できません。

 

姿勢が悪いと身体も精神も疲れてくるでしょう。

 

逆に言うと姿勢が良ければ身体も精神も元気になります。

 

今回のブログは”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい”についてまとめました。

 

最後まで読んで、姿勢の重要性を知りましょう。

 

 

姿勢を変えたら人生変わるよな。

ぼくは姿勢直してから人生変わったで。

 


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人生は【姿勢】で変わるとは

ストレッチをする女性

 

ある調査では”新卒就活生の面接では『姿勢』が大きく関係すること”が分かっています。

 

面接官は姿勢が良いだけで好印象を受けます。

 

一方で姿勢が悪いと、印象が悪くなるとわかっています。

 

また夜の職業など、接客業においても、キャストの姿勢は売り上げに直結すると言われています。

 

また、印象が変わるだけでなく、内臓の働きが活性化することともわかっています。

 

姿勢が変わるだけで恋愛、仕事、健康が変わってくる意味が少しわかりましたか?

 

それでは姿勢が及ぼす影響を、さらに詳しく1つずつ見ていきましょう。

 

 

キレイな人ってみんな姿勢ええもんな〜。

姿勢がええからキレイに見えるんちゃう?

 


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恋愛は【姿勢】で変わる

カップルが手を繋いでる画像

 

姿勢で、恋愛は変わります。

 

なぜなら、第一印象が劇的に変わるからです。

 

背筋が伸びて、肩甲骨が開いている正しい姿勢は、好印象を与えます。

 

また、正しい姿勢で動くと、品が良く見えます。

 

すると、男性から一目置かれる存在になれるでしょう。

 

品のいい女性は姿勢が良かったんやな。

そやで。正しい姿勢で動作するから品よく見えるねん。

 


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仕事は【姿勢】で変わる

仕事をする女性

 

姿勢で、仕事は変わります。

 

人間関係を良好にしたいなら、周りに良い印象を与えましょう。

 

姿勢の良い人は、好印象を与えられます。

 

姿勢が悪いと印象が下がるどころか、疲れやすいので、仕事効率も下がります。

 

印象を良くして、仕事効率を上げるためにも、姿勢を変えましょう。

 

たしかに悪い姿勢で作業してると疲れるん早いわ。

正しい姿勢は負担の少ない姿勢でもあるんよな。

 


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健康は【姿勢】で変わる

食事してる女性

 

姿勢で、健康は変わります。

 

あなたはなにかしらの不調を、抱えていますか?

 

それは、姿勢が、原因かもしれません。

 

姿勢が悪いと、精神に悪影響を及ぼします。

 

精神科、心療内科では”慢性的な悪い姿勢はうつ病の引き金になる”とも言われています。

 

心身の健康を維持するために”正しい姿勢を体に覚えこませること”を意識しましょう。

 

その基本は立ち姿勢ではなく、座り姿勢です。

 

人は座り姿勢の方が、圧倒的に背中が丸まりやすいと言われています。

 

ほとんどの人が骨盤が後ろに傾く座り方をしています。

 

お尻は浅く、背中上部をイスもたれかかるような座り方です。

 

もたれ掛かる座り方

 

この状態を続けると血液の循環が悪くなり、免疫機能が低下します。

 

こうならないためにも、座り姿勢を意識しましょう。

 

仕事で座ってる時間が長い人、けっこういるもんな。

それぼくやん。ぼくはイスを工夫したで〜。下に貼っておいたイス使ってからだいぶ姿勢よくなった。

 

 


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人生は【姿勢】で変わるまとめ

ランニングする女性

 

いかがでしたか?

 

恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい”は理解できましたか?

 

人生において恋愛、仕事、健康はどれも欠かせません。

 

正しい姿勢は人生に、ポジティブな効果を与えてくれます。

 

日々の積み重ねが姿勢を作り、あなたの人生を作ります。

 

今日から意識しましょう。

 

 

姿勢を変えて人生も変えよ。

姿勢変わったら人生は好転するで〜。

 


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としお兄ちゃん

職人やりながらブログ書いてます。

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