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【女性必見】|人生を変える4つのステップ

人生が変わる4つのステップのアイキャッチ画像

 

 

 

人生を変える4つのステップとは

四葉のクローバー

 

 

 

かのマザーテレサはこう言っていました。

 

 

     

    思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

    言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

    行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

    習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

    性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

     

 

 

マザーテレサの言葉を借りれば『運命を変えるには初めに思考を変えること』が分かりますね。

 

 

 

運命を変えるとは人生を変えること。

 

 

 

今回のブログでは4ステップで人生を変える方法についてまとめました。

 

 

 

最後まで読んで人生を変えましょう。

 

 

 

では最初のステップから解説していきます。

 

 

 

 

人生を変えるってそんなに簡単じゃないよな〜。

 

その通り。楽して変えるって言う気持ちは今すぐ捨てるべきやね。

 

 

思考を変える

カモメが飛んでいる

 

 

 

ステップ1では具体的な『原因』を考えていきます。

 

 

人が変わる4ステップの図

 

 

原因はあなたの思考、つまり潜在意識にあります。

 

 

 

人生を変えたいならまずは思考を変えましょう。

 

 

 

人の思考には顕在意識と潜在意識の2種類があります。

 

 

 

この2つの意識の比率は顕在意識が10%で潜在意識が90%と言われています。

 

 

顕在意識と潜在意識の図

 

 

顕在意識は氷山の一角です。

 

 

 

原因が分かると強制的にやるべきことが見え始めます。

 

 

 

 

潜在意識がなかなか変わらんのよね〜

 

平均的に3ヶ月って言われてるよね。

 

 

環境と行動を変える

カメラを持っている女性

 

 

 

ステップ2では具体的な『対策』を考えていきます。

 

 

人が変わる4ステップの図

 

 

思考を変えるための対策は2つです。

 

 

 

環境と行動を変えることです。

 

 

 

まずは環境を変えることから解説します。

 

 

 

環境を変える

 

 

 

大胆に住むところを変えるのもひとつです。

 

 

 

それが無理ならば断捨離をした上で部屋を模様替えしてみましょう。

 

 

 

環境が変わると強制的に潜在意識、つまり思考が変わり始めます。

 

 

 

続いて行動を変えることを解説していきます。

 

 

 

行動を変える

 

 

 

新しい行動を取り入れてみましょう。

 

 

 

変えることは何でもいいです。

 

 

 

いつもより1時間早く起きてみる。

 

 

 

夜寝る前に1時間読書の時間を作る。

 

 

 

お風呂上がりにストレッチをしてみる。

 

 

 

何でもいいのでお金をかけずにすぐにスタートのできる習慣を作ってみましょう。

 

 

 

行動が変わると強制的に潜在意識、つまり思考が変わり始めます。

 

 

環境と行動が大切なんやな〜。

 

それが人生を変えるのには1番効果的やねん。

 

 

言動を変える

草原にいる女性 

 

 

 

ステップ3では具体的な『行動』を考えていきます。

 

 

人が変わる4ステップの図

 

 

行動を変えるためには言動を変えていきましょう。

 

 

 

言葉は人の内側から発せられるものです。

 

 

 

言葉が変わり始めると行動も変わり始めます。

 

 

 

また言葉が変わると少しずつ人格も変わってきます。

 

 

 

すると『類は友を呼ぶ』と言われるように周りに集まる人が自然に変わってきます。

 

 

 

言動が変わると強制的に行動が変わります。

 

 

 

 

言葉がキレイな人って品があるよね。

 

それめちゃくちゃ分かる。

 

 

人生が変わる

女性とひまわり

 

 

 

ステップ4では具体的な『変化』を考えていきます。

 

 

人が変わる4ステップの図

 

 

ここまで来ると人生に様々な変化が起き始めます。

 

 

 

付き合う人が変わってくるので話すことが変わるでしょう。

 

 

 

行動が変わるので生活習慣が変わるでしょう。

 

 

 

もしその変化がポジティブなら4ステップは成功しています。

 

 

 

きっと過去のネガティブな自分には戻らないと誓うでしょう。

 

 

ええ男性との出会いもあるよね。

 

『類は友を呼ぶ』やからな〜。

 

 

人生を変える4つのステップまとめ

泳いでる海亀 

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

 

人生を変える4つのステップは理解できましたか?

 

 

 

スタートのタイミングはあなた次第です。

 

 

 

とはいえ今日始めない人は明日も始めません。

 

 

 

今日をあなたの人生のターニングポイントにしましょう。

 

 

 

 

とりあえずやってみて欲しいよな。

 

うん。人生変わったら絶対に楽しいから。

 


としお兄ちゃん

職人やりながらブログ書いてます。

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