恋愛心理学７選

恋愛の方法は誰も教えてくれません。

相手がいないので練習できるものでもない。

好きになってしまったらいきなりぶっつけ本番です。

なおかつ恋愛には正解がありません。

気になるあの人と結ばれるための方法に悩むそこのあなた。

今回のブログは気になるあの人と結ばれたいあなたに送る”恋愛心理学7選”です。

最後まで読むことで確実に恋愛レベルが上がるでしょう。

恋愛心理学：初頭効果

人は出会って６秒の間に相手の印象を決めると言われています。

これを初頭効果と言います。

初対面の印象が良ければ交際に発展しやすいのはもちろんのことです。

初対面で印象を残すなら外見が最も大切です。

清潔感、姿勢、表情、態度は日頃から意識しておきましょう。

初対面の印象は約半年間も持続すると言われています。

いかに初めの印象が大切かがわかりますね。

恋愛心理学：スリーセット効果

人は３回目で相手を完全に判断するという法則です。

先ほどの初頭効果で第一印象が決まり、そこから２回で相手を完璧に判断をします。

２回目は第一印象通りかの確認作業。。

３回目は自分の判断が正しかったかの最終確認作業です。

これをスリーセット効果と言います。

よくある恋愛指南書で『デートは3回目で告白しよう』と言われるのはこの理論が使われているからです。

恋愛心理学：吊り橋効果

危険な場所や、不安、恐怖を感じている時に恋愛感情を抱きやすいという心理効果です。

吊り橋効果はカナダの心理学者であるダットンとアロンによって発表されました。

緊張のドキドキを脳が恋愛によるときめきと錯覚し、一緒にいる相手を恋愛対象として意識し始めます。

この効果を使うなら映画デートに行きましょう。

ドキドキするアクション系がちょっぴり怖めのサスペンス系がオススメです。

遊園地デートなら絶叫系、もしくはお化け屋敷にいってみましょう。

ドキドキの種類は少し違いますが、ジムでフィットネスデートも実はオススメです。

心拍数が上がってドキドキしていることを脳は恋愛のドキドキと錯覚します。

食事をデートなら高層階のレストランもオススメです。

高い所に行くと人は自然とドキドキするからです。

くれぐれも吊り橋効果を使っていることを悟られないようにしましょう。

恋愛心理学：ウインザー効果

人は好意を第三者から間接的に伝えられた方が信憑性・信頼性が増すという心理的効果です。

本人から言われるよりも第三者から「◯◯のこと好きらしい。」と伝えられた方が好感度が上がります。

このように人は第三者からの情報を信頼します。

商品を買う時に口コミを気にするのもこの心理が働いているからです。

ウィンザー効果という名前は、作家アーリーン・ロマネスの『伯爵夫人はスパイ』というミステリー小説に由来しています。

小説の中で「第三者の褒め言葉がどんな時も一番効果があるのよ、忘れないでね」と言うウィンザー伯爵夫人のセリフから、「ウィンザー効果」と呼ばれるようになりました。

恋愛心理学：ゲインロス効果

初対面がマイナスなら、プラスのことがより強烈に印象付けられる心理法則です。

ゲインロストは英語で「ゲイン＝プラス」「ロス＝マイナス」を意味しています。

人はプラスとマイナスの変化量が大きいほど影響を与えられます。

これを一言で表しているのが『ギャップ』です。

最初からプラスの印象であれば、その後にプラスの印象を与えても「予想通り」としか思えません。

しかし最初がマイナスの印象だったときはギャップが生まれるため、よりプラスの印象が大きく感じるのです。

恋愛心理学：ロミオとジュリエット効果

障害が存在した方が目的を果たそうとする気持ちが大きくなる心理法則です。

ロミオとジュリエットは結ばれてはいけない二人が恋愛をする物語です。

不倫や浮気のなどが起こりやすいのはロミオとジュリエット効果が作用するからです。

すでに存在するパートナーが障害の役割を果たしてくれます。

『パートナー＝障害』があることでロミオとジュリエット効果が働き、魅力が増したように感じるからです。

とはいえこの効果をきちんと使うことで純粋な恋愛にも応用できます。

恋愛心理学：ピーク・エンドの法則

人は誰かと過ごす時間の記憶において最も盛り上がった時間と最後の終わり際のみ鮮明に覚えるという心理効果です。

逆に言うと人はどちらか二つの印象で全てを判断しているという法則です。

デートの場合も同様です。

一番楽しかった瞬間と別れ際の瞬間で評価が下されます。

デートは盛り上がったけど、帰り際に失望させてしまうと「楽しくなかった」という判断になります。

ピーク時を意識できている方は多いですが、別れ際も意識するようにしましょう。

恋愛心理学７選まとめ

いかがでしたか？

以上７つの心理テクニックを使うことであなたの恋愛成功率は飛躍的に高まります。

とはいえ恋愛は総合力です。

外見が悪ければ興味を持ってもらえないし、コミュニケーション出来なければ２回目はないでしょう。

アドバイスはシンプルに『とにかく場数を踏む』です。

トライ&エラーしながら少しずつ成長していきましょう。