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”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい

”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさいのアイキャッチ画像

 

 

 

人生は【姿勢】で変わる

ヨガをする女性

 

 

 

人は不安や悩みがあると姿勢が悪くなります。

 

 

 

姿勢が悪くなると重力に対する体の面積が広くなり、体に通常よりも大きな負荷がかかります。

 

 

 

脳は身体的負荷と精神的負荷を区別できません。

 

 

 

姿勢が悪いと身体も精神も疲れてくるでしょう。

 

 

 

逆に言うと姿勢が良ければ身体も精神も元気になります。

 

 

 

今回のブログは”恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい”についてまとめました。

 

 

 

最後まで読んで姿勢の重要性を知りましょう。

 

 

 

 

姿勢を変えたら人生変わるよな。

 

ぼくは姿勢直してから人生変わったで。

 

 

人生は【姿勢】で変わるとは

ストレッチをする女性

 

 

 

ある調査では”新卒就活生の面接では『姿勢』が大きく関係すること”が分かっています。

 

 

 

面接官は姿勢が良いだけで好印象を受けます。

 

 

 

一方で姿勢が悪いと印象が悪くなることが分かっています。

 

 

 

また夜の職業など、接客業においてもキャストの姿勢は売り上げに直結すると言われています。

 

 

 

このように姿勢で人の印象は変わります。

 

 

 

また印象が変わるだけでなく、内臓の働きが活性化することもわかっています。

 

 

 

姿勢が変わるだけで恋愛、仕事、健康が変わってくる意味が少しわかりましたか?

 

 

 

それでは姿勢が及ぼす影響を1つずつ見ていきましょう。

 

 

 

 

キレイな人ってみんな姿勢ええもんな〜。

 

姿勢がええからキレイに見えるんちゃう?

 

 

恋愛は【姿勢】で変わる

カップルが手を繋いでる画像

 

 

 

姿勢で恋愛は変わります。

 

 

 

なぜなら第一印象が劇的に変わるからです。

 

 

 

背筋が伸びて肩甲骨が開いている正しい姿勢は好印象を与えます。

 

 

 

正しい姿勢で動くと品が良く見えます。

 

 

 

すると男性から一目置かれる存在になれるでしょう。

 

 

品のいい女性は姿勢が良かったんやな。

 

そやで。正しい姿勢で動作するから品よく見えるねん。

 

 

仕事は【姿勢】で変わる

仕事をする女性

 

 

 

姿勢で仕事は変わります。

 

 

 

人間関係を良好にしたいなら周りに良い印象を与えましょう。

 

 

 

姿勢の良い人は好印象を与えることができます。

 

 

 

姿勢が悪いと印象が下がるどころか、疲れやすいので仕事効率も下がります。

 

 

 

印象を良くして、仕事効率を上げるためにも姿勢を変えましょう。

 

 

たしかに悪い姿勢で作業してると疲れるん早いわ。

 

正しい姿勢は負担の少ない姿勢でもあるんよな。

 

 

健康は【姿勢】で変わる

食事してる女性

 

 

 

姿勢で健康は変わります。

 

 

 

あなたはなにかしらの不調を抱えていますか?

 

 

 

それはあなたの姿勢が原因かもしれません。

 

 

 

姿勢が悪いと精神に悪影響を及ぼします。

 

 

 

精神科、心療内科では”慢性的な悪い姿勢はうつ病の引き金になる”とも言われています。

 

 

 

心身の健康を維持するために”正しい姿勢を体に覚えこませること”を意識しましょう。

 

 

 

その基本は立ち姿勢ではなく、座り姿勢です。

 

 

 

人は座り姿勢の方が圧倒的に背中が丸まりやすいと言われています。

 

 

 

ほとんどの人が骨盤が後ろに傾く座り方をしています。

 

 

 

お尻は浅く、背中上部をイスもたれかかるような座り方です。

 

 

もたれ掛かる座り方

 

 

この状態を続けると血液の循環が悪くなり、免疫機能が低下します。

 

 

 

こうならないためにも座り姿勢を意識しましょう。

 

 

仕事で座ってる時間長い人いるもんな。

 

それぼくやん。ぼくはイスを工夫したで〜。下に貼っておいたイス使ってからだいぶ姿勢よくなった。

 

 

人生は【姿勢】で変わるまとめ

ランニングする女性

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

 

恋愛・仕事・健康”を変えたいなら【姿勢】を変えなさい”は理解できましたか?

 

 

 

人生において恋愛、仕事、健康はどれも欠かせません。

 

 

 

正しい姿勢は人生にポジティブな効果を与えてくれます。

 

 

 

日々の積み重ねが姿勢を作り、あなたの人生を作ります。

 

 

 

今日から意識しましょう。

 

 

 

 

姿勢を変えて人生も変えよ。

 

姿勢変わったら人生は好転するで〜。

 

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としお兄ちゃん

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