【愛の三角理論】の意味

愛の意味を、言葉で説明できますか？

ほとんどの人が、「あれ？愛ってなんて説明すればいいの？」と戸惑うことでしょう。

そこで、ご紹介したいのが『愛の三角理論』です。

今回は【愛の三角理論】の意味について徹底的に解説します！をまとめました。

最後まで読んで、愛について深く理解しましょう。

【愛の三角理論】の意味とは

愛の三角理論は1985年にイエール大学で、心理学者のロバート・スターンバーグイが発表した理論。

そこで、愛は情熱、親密、公約の３要素によって成り立つと提唱されています。

さらに、この３要素のバランスにより、愛の形は８種類に分かれることが説かれています。

初期段階では情熱が、その後付き合っていくうちに、親密や公約が必要になってきます。

それでは、愛の三角理論の３つの要素を詳しく解説していきます。

愛は『情熱』

情熱は物理的なアトラクションや、感情的刺激を言います。

物理的なアトラクションとはキスをしたり、ハグをしたり、セックスの意味です。

感情的刺激とは、相手と一緒にいたいと思う気持ちを言います。

この情熱こそが、積極的に相手と関わろうとするきっかけになります。

愛は『親密』

親密は精神的な繋がりを言います。

相手と繋がっている感覚、相手の幸せを願う気持ちのように、好意や尊敬の念で表されます。

人は他者との繋がりを感じると、セロトニンが分泌されます。

このセロトニンが分泌されると、幸せな気持ちになれます。

愛は『公約』

公約は、お互いに対しての約束です。

２人の関係を維持していくために、必要なルールです。

公約の強さは、情熱と親密の大きさに比例します。

なぜなら、関係性の満足度次第で、公約の度合いが変わるからです。

愛の８つの形

さて、それでは３要素を理解して頂いたところで、愛の８つの形を見ていきましょう。

 

情愛

 

→公約はないが、情熱と親密さが高い状態。

 

セフレ、不倫など。

 

愚愛

 

→親密と公約がなく、情熱のみの状態。

 

一晩限りの関係など。

 

心酔愛

 

→親密性とコミットメントが高く、情熱が低いタイプ。

 

一目惚れなど。

 

非愛

 

→お互いが愛していない形。

 

無関心。

 

完全愛

 

→親密性、情熱、コミットメントすべてが高いタイプ。

 

理想の恋愛。

 

友愛

 

→親密性とコミットメントが高く、情熱が低い状態。

 

長年連れ添った夫婦など。

 

好意

 

→親密さが高く、情熱と公約は低い状態。

 

友達以上恋人未満の関係など。

 

空愛

 

→公約が高く、情熱と親密さは低い。

 

仮面夫婦など。

 

以上が、愛の三角理論を元にした愛の形でした。

あなたは、どのような関係を築きたいですか？

【愛の三角理論】の意味まとめ

いかがでしたか？

【愛の三角理論】の意味について徹底的に解説します！は理解できましたか？

今の恋愛はバランスが取れていますか？

今日の学びを頭に入れて、あなたが求める愛の形に少しでも近づきましょう。